Què necessites per al deslletament dirigit pel nadó l Melikey

A mesura que els nadons creixen, el que mengen evoluciona. Els nadons passaran gradualment d'una dieta exclusiva amb llet materna o fórmula a una dieta variada d'aliments sòlids.
La transició sembla diferent perquè hi ha moltes maneres en què els nadons poden aprendre a alimentar-se. Una opció ésdeslletament dirigit pel nadóo alimentació dirigida pel nadó.

Què és el deslletament dirigit pel nadó

És a dir, els nadons de 6 mesos o més salten directament a menjar amb els dits després de la introducció de sòlids, evitant els aliments en puré i puré. Aquest enfocament, conegut com a deslletament dirigit pel nadó, fa que el nadó estigui a càrrec de l'hora dels àpats.
Amb el deslletament dirigit pel nadó, el nadó es pot alimentar per si mateix escollint els seus propis aliments preferits. No necessiteu comprar ni fer aliments específics per alimentar el vostre nadó, modifiqueu-los per satisfer les necessitats dels vostres nous consumidors.

Els beneficis del deslletament dirigit pel nadó

Estalvia temps i diners

Amb un àpat per a tota la família, no us haureu de preocupar per triar aliments especials per als vostres fills i no perdreu gaire temps preparant els àpats.

Ajudar els nadons a aprendre a autoregular-se

Ajudar els nadons a aprendre a autoregular-se
Escoltar els àpats familiars junts dóna als nadons un exemple de com mastegar i com empassar. Aprèn a deixar de menjar quan et sentis ple. Els nadons que s'alimenten per si mateixos no poden menjar més del que necessiten perquè s'alimenten de manera independent. Els pares poden ensenyar al vostre nadó a menjar sovint més del que necessita colant-ne unes quantes cullerades més i deixar de regular la seva ingesta de manera eficaç.

Estan exposats a diferents aliments

El deslletament dirigit per nadons ofereix als nadons diferents aliments i l'oportunitat d'explorar el gust, la textura, l'aroma i el color d'una varietat d'aliments.

Ajuda al desenvolupament de la motricitat fina en els nadons

Per començar, ajuda a afinar el desenvolupament motor. El deslletament dirigit pel nadó ajuda al desenvolupament de la coordinació ull-mà, habilitats de mastegar, destresa i hàbits alimentaris saludables.

Quan començar el deslletament dirigit pel nadó

La majoria dels nadons comencen a menjar aliments sòlids al voltant dels 6 mesos d'edat. Tot i això, cada nadó és diferent i els nadons no estan preparats per al deslletament dirigit pel nadó fins que mostren certs signes de preparació per al desenvolupament.
Aquests signes de preparació inclouen:
1. Ser capaç d'asseure's dret i agafar un objecte
2. Disminuir el reflex de la llengua
3. Tenir una bona força del coll i poder traslladar els aliments a la part posterior de la boca amb moviments de la mandíbula

En el millor dels casos, la idea del deslletament dirigit pel nadó hauria de seguir realment i satisfer les necessitats del nadó individual.

Com començo el deslletament dirigit pel nadó

Els pares haurien de reunir la màxima informació possible abans de decidir-se pel deslletament dirigit pel nadó. Llegeix més llibres i parla amb el teu pediatre. Qualsevol enfocament pot ser adequat segons els vostres objectius i les necessitats sanitàries individuals del vostre fill.

Si decidiu començar el vostre nadó amb sòlids amb un enfocament de deslletament dirigit pel nadó, seguiu aquests principis bàsics:

1. Continuar amb la lactància materna o amb biberó

Mantenint la mateixa freqüència de la lactància materna o l'alimentació amb biberó, el nadó pot trigar una mica a descobrir com alimentar aliments complementaris, mentre que la llet materna o la fórmula segueixen sent la font de nutrició més important durant el primer any de vida.

2. Preparar el menjar segons l'edat del nen

Per als nens de 6 mesos que són nous als aliments sòlids, ofereix aliments que es puguin tallar en tires o tires gruixudes perquè es puguin agafar amb els punys i mastegar-los de dalt a baix. Al voltant dels 9 mesos, el menjar es pot tallar en trossos petits i el nen té la capacitat d'agafar-lo i agafar-lo fàcilment.

3. Oferir una varietat d'aliments

Prepara diferents aliments cada dia al llarg del temps. Els nens petits ajuden a desenvolupar un paladar aventurer consumint aliments amb diferents colors, textures i sabors, alhora que fan que l'autoalimentació sigui més divertida per als nadons.