Quan el nadó té quatre mesos, la llet materna o la fórmula enriquida amb ferro segueixen sent l'aliment principal de la dieta del nadó, del qual es poden obtenir tots els nutrients necessaris. L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els nens comencin a exposar-se a aliments diferents de la llet materna o la fórmula infantil al voltant dels 6 mesos d'edat. Cada nen és diferent. Si pots establir un nen de 4 mesosalimentació del nadóprograma, us ajudarà a fer la vida més fàcil quan vulgueu començar una rutina de nadó de 5 mesos o fins i tot una rutina de 6 mesos per a un nadó saludable i feliç!

Si el vostre nadó mostra signes de preparació, podeu començar a donar menjar per a nadons als 4 mesos i fer ahorari d'alimentació del nadóper introduir sòlids. Si el vostre nadó no mostra aquests signes, no comenci. Espereu fins que estigui llest o 6 mesos sòlids.

 

Quant mengen els nens de 3 mesos

Alimentació amb biberó: normalment cinc unces de llet de fórmula al dia, entre sis i vuit vegades. Lactància materna: a aquesta edat, la lactància materna sol ser aproximadament cada tres o quatre hores, però cada nadó alletat pot ser lleugerament diferent. No es permeten sòlids als 3 mesos.

 

Quan donar menjar als nadons

L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els nens comencin a exposar-se a aliments diferents de la llet materna o la fórmula infantil al voltant dels 6 mesos d'edat. Cada nen és diferent. Com saps si el teu fill està preparat per rebre aliments que no siguin llet materna o fórmula infantil? Podeu buscar aquests signes que el vostre fill està preparat per al desenvolupament:

El vostre fill pot seure amb poc o cap suport.
El vostre fill té un bon control del cap.
El vostre fill obre la boca i s'inclina cap endavant quan serveix menjar

La majoria dels nadons estan preparats per començar a menjar aliments sòlids entre els 4 i els 6 mesos (els experts recomanen esperar fins a prop dels 6 mesos en molts casos), però a l'hora de decidir si és el moment d'actualitzar-se a més diversificació, el desenvolupament personal del seu fill és sens dubte la dieta més important. .

 

6 Horari d'alimentació del nadó amb la boca

At 6 mesosd'edat, la majoria de mares troben que un horari de 5 dies d'alimentació i 2-3 dies de migdiada és adequat per a aquest grup d'edat. El vostre nadó encara es pot despertar 1 o 2 vegades durant la nit per alimentar-se.

 

Consells per a l'horari d'alimentació dels 6 mesos amb sòlids i lactància materna

Intenta mantenir els temps d'alimentació regulars durant la lactància materna i l'alimentació sòlida.

Comenceu amb la lactància materna o l'alimentació amb fórmula, i després introduïu una petita quantitat d'aliment sòlid.

Recordeu que heu de prendre el vostre temps i no obligueu el vostre nadó a menjar sòlids.

Que mengin tant com vulguin.

Proporcioneu un aliment nou a la vegada perquè sigui més fàcil detectar qualsevol al·lèrgia alimentària que pugui tenir el vostre nadó.

No afegiu sucre ni sal, que poden causar problemes de salut en el futur.

Els vuit aliments al·lergènics més comuns són la llet, els ous, el peix, els mariscs, els fruits secs, els cacauets, el blat i la soja. Normalment, no cal que retardeu la introducció d'aquests aliments al vostre fill, però si teniu antecedents familiars d'al·lèrgies alimentàries, discutiu amb el metge o la infermera del vostre fill què heu de fer pel vostre fill.

 

Què alimentar primer el nadó

Al principi, és més probable que el vostre fill mengi aliments triturats, triturats o filtrats i que tinguin una textura molt suau. El vostre fill pot necessitar temps per adaptar-se a la nova textura dels aliments. El vostre fill pot tossir, nàusees o escopir. A mesura que es desenvolupen les habilitats orals del nadó, s'introduiran aliments més gruixuts i gruixuts.

Alguns aliments són potencialment perillosos d'asfixia, per la qual cosa és molt important alimentar el vostre fill amb aliments adequats per al seu desenvolupament. Per evitar l'asfixia, prepareu aliments que es dissolguin fàcilment per la saliva i que no requereixin mastegar. Doneu una petita quantitat d'aliments i animeu el vostre nadó a menjar lentament. Mireu sempre el vostre fill mentre menja.

 

Resum final

Tots els nadons són diferents, de manera que l'horari d'alimentació de cada nadó també és diferent. Si alguna cosa no funciona, no tinguis por d'adaptar-te a tu i al teu nadó. El més important és el creixement sa i feliç del nadó!