বাচ্চারা বাড়ার সাথে সাথে তারা যা খায় তা বিকশিত হয়। শিশুরা ধীরে ধীরে একচেটিয়া বুকের দুধ বা সূত্রের ডায়েট থেকে বিচিত্র শক্ত খাদ্য ডায়েটে স্থানান্তরিত করবে।
ট্রানজিশনটি আলাদা দেখাচ্ছে কারণ এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যাতে বাচ্চারা কীভাবে নিজেকে খাওয়ানো যায় তা শিখতে পারে। একটি বিকল্প হয়শিশুর নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোবা শিশুর নেতৃত্বাধীন খাওয়ানো।

 

বাচ্চা-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানো কি

এটি হ'ল, খাঁটি এবং ম্যাশড খাবারগুলি বাইপাস করে সলিডগুলি প্রবর্তনের পরে 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুরা সরাসরি আঙুলের খাবারে লাফিয়ে। এই পদ্ধতির, যা শিশু-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানো হিসাবে পরিচিত, বাচ্চাকে খাবারের সময় দায়িত্বে রাখে।
শিশু-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোর সাথে সাথে, শিশুটি নিজের পছন্দসই খাবারগুলি বেছে নিয়ে স্ব-ক্ষুধার্ত করতে পারে। আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য আপনার নির্দিষ্ট খাবার কিনতে বা তৈরি করার দরকার নেই, আপনার নতুন খাওয়ার প্রয়োজনগুলি মেটাতে তাদের সংশোধন করুন।

 

শিশুর নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোর সুবিধা

 

এটি সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করে

পুরো পরিবারের জন্য একটি খাবারের সাথে, আপনার বাচ্চাদের জন্য বিশেষ খাবারগুলি বাছাই করার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই এবং আপনি খাবার প্রস্তুত করতে খুব বেশি সময় নষ্ট করবেন না।

 

বাচ্চাদের স্ব-নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে সহায়তা করা

বাচ্চাদের স্ব-নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে সহায়তা করা
পারিবারিক খাবার একসাথে শোনা শিশুদের কীভাবে চিবানো যায় এবং কীভাবে গিলে ফেলতে হয় তার একটি উদাহরণ দেয়। আপনি যখন পূর্ণ বোধ করেন তখন খাওয়া বন্ধ করতে শিখুন। স্ব-খাওয়ানো শিশুরা আসলে তাদের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খেতে পারে না কারণ তাদের স্বাধীনভাবে খাওয়ানো হয়। পিতামাতারা আপনার বাচ্চাকে প্রায়শই আরও কয়েক চামচ স্নিগ্ধ করে তার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খেতে শেখাতে পারেন এবং কার্যকরভাবে তার গ্রহণের নিয়ন্ত্রণ বন্ধ করে দিতে পারেন।

 

তারা বিভিন্ন খাবারের সংস্পর্শে আসে

শিশু-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানো শিশুদের বিভিন্ন খাবার এবং বিভিন্ন খাবারের স্বাদ, জমিন, সুগন্ধ এবং রঙ অন্বেষণ করার সুযোগ সরবরাহ করে।

 

এটি শিশুদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতার বিকাশে সহায়তা করে

প্রারম্ভিকদের জন্য, এটি মোটর বিকাশকে সূক্ষ্ম-টিউন করতে সহায়তা করে। শিশু-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানো হাত-চোখের সমন্বয়, চিবানো দক্ষতা, দক্ষতা এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসগুলির বিকাশকে সমর্থন করে।

 

কখন বাচ্চা-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানো শুরু করবেন

বেশিরভাগ বাচ্চা প্রায় 6 মাস বয়সে শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করে। তবে প্রতিটি বাচ্চা আলাদা, এবং বাচ্চারা শিশু-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত নয় যতক্ষণ না তারা উন্নয়নমূলক প্রস্তুতির কিছু লক্ষণ না দেখায়।
প্রস্তুতি এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
1। সোজা হয়ে বসে কোনও বস্তুর কাছে পৌঁছাতে সক্ষম
2। জিহ্বা রিফ্লেক্স হ্রাস করুন
3। ভাল ঘাড়ের শক্তি আছে এবং চোয়াল চলাচল দিয়ে মুখের পিছনে খাবার সরাতে সক্ষম হন

সর্বোপরি, শিশুর নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোর ধারণাটি সত্যই পৃথক শিশুর চাহিদা অনুসরণ এবং পূরণ করা উচিত।

 

আমি কীভাবে বাচ্চা-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানো শুরু করব

শিশু-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে পিতামাতাদের প্রথমে যথাসম্ভব তথ্য সংগ্রহ করা উচিত। আরও বই পড়ুন এবং আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। হয় আপনার লক্ষ্য এবং আপনার স্বতন্ত্র সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে পন্থা উপযুক্ত হতে পারে।

শিশু-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে পিতামাতাদের প্রথমে যথাসম্ভব তথ্য সংগ্রহ করা উচিত। আরও বই পড়ুন এবং আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। হয় আপনার লক্ষ্য এবং আপনার স্বতন্ত্র সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে পন্থা উপযুক্ত হতে পারে।

যদি আপনি আপনার শিশুকে একটি শিশু-নেতৃত্বাধীন দুধ ছাড়ানোর পদ্ধতির সাথে সলিডগুলিতে শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন তবে এই প্রাথমিক নীতিগুলি অনুসরণ করুন:

1। বুকের দুধ খাওয়ানো বা বোতল খাওয়ানো চালিয়ে যান

বুকের দুধ খাওয়ানো বা বোতল খাওয়ানোর একই ফ্রিকোয়েন্সি বজায় রাখতে, কোনও শিশুর পরিপূরক খাবারগুলি কীভাবে খাওয়ানো যায় তা নির্ধারণ করতে কিছুটা সময় নিতে পারে, যখন বুকের দুধ বা সূত্র জীবনের প্রথম বছরে পুষ্টির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্স হিসাবে রয়ে গেছে।

2। সন্তানের বয়স অনুসারে খাবার প্রস্তুত করুন

6 মাস বয়সী শিশুদের জন্য যারা শক্ত খাবারগুলিতে নতুন, তাদের এমন খাবার সরবরাহ করে যা ঘন স্ট্রিপ বা স্ট্রিপগুলিতে কাটা যায় যাতে সেগুলি তাদের মুঠিতে ধরে রাখা যায় এবং উপরে থেকে নীচে চিবানো যায়। প্রায় 9 মাসের মধ্যে, খাবারটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা যায় এবং সন্তানের সহজেই এটি উপলব্ধি করার এবং এটি বাছাই করার ক্ষমতা রয়েছে।

3। বিভিন্ন ধরণের খাবার সরবরাহ করুন

সময়ের সাথে সাথে প্রতিদিন বিভিন্ন খাবার প্রস্তুত করুন। বাচ্চাদের বিভিন্ন রঙ, টেক্সচার এবং স্বাদযুক্ত খাবার গ্রহণ করে অ্যাডভেঞ্চারাস তালু বিকাশে সহায়তা করে, পাশাপাশি বাচ্চাদের জন্য স্ব-খাওয়ানো আরও মজাদার করে তোলে।

 

 

 

মেলিকি কারখানাপাইকারি শিশুর নেতৃত্বে-আয়ের সরবরাহ সরবরাহ: