ما الذي تحتاجه للفطام الذي يقوده الطفل L Melikey

مع نمو الأطفال ، يتطور ما يأكلونه. سينتقل الأطفال تدريجياً من حليب الثدي الحصري أو النظام الغذائي إلى نظام غذائي صلب متنوع.
يبدو الانتقال مختلفًا لأن هناك العديد من الطرق التي يمكن للأطفال من خلالها تعلم كيفية إطعام أنفسهم. خيار واحد هوالفطام الذي يقوده الطفلأو التغذية التي يقودها الطفل.

ما هو الفطام الذي يقوده الطفل

أي أن الأطفال الذين يبلغون من العمر 6 أشهر أو أكبر يقفون مباشرة إلى طعام الإصبع بعد إدخال المواد الصلبة ، متجاوزين الأطعمة المهروسة والمهروسة. هذا النهج ، المعروف باسم الفطام الذي يقوده الرضع ، يضع الطفل المسؤول عن أوقات الوجبات.
مع الفطام الذي يقوده الرضع ، يمكن للرضيع التغذية الذاتي عن طريق اختيار الأطعمة المفضلة له. لا تحتاج إلى شراء أو صنع أطعمة محددة لإطعام طفلك ، وتعديلها لتلبية احتياجات أحدث أكلة.

فوائد الفطام الذي يقوده الطفل

يوفر الوقت والمال

مع وجبة واحدة لجميع أفراد الأسرة ، لا داعي للقلق بشأن اختيار الأطعمة الخاصة لأطفالك ، ولن تضيع الكثير من الوقت في إعداد الوجبات.

مساعدة الأطفال على تعلم التنظيم الذاتي

مساعدة الأطفال على تعلم التنظيم الذاتي
سماع وجبات الأسرة معًا يمنح الأطفال مثالاً على كيفية مضغ وكيفية البلع. تعلم التوقف عن الأكل عندما تشعر بالامتلاء. لا يمكن للأطفال الذين يتغذى على أنفسهم أن يأكلوا في الواقع أكثر مما يحتاجون لأنهم يتغذون بشكل مستقل. يمكن للآباء أن يعلموا طفلك أن يأكل أكثر مما يحتاجه من خلال التسلل في عدد قليل من الملاعق والتوقف عن تنظيم كمية له بفعالية.

يتعرضون لأطعمة مختلفة

يوفر الفطام الذي يقوده الرضع الأطفال بأطعمة مختلفة وفرصة لاستكشاف الذوق والملمس والرائحة ولون مجموعة متنوعة من الأطعمة.

إنه يساعد في تطوير المهارات الحركية الدقيقة عند الرضع

بالنسبة للمبتدئين ، فإنه يساعد على ضبط التنمية المحرك. يدعم الفطام الذي يقوده الرضع تطور تنسيق العين ومهارات المضغ والبراعة وعادات الأكل الصحية.

متى تبدأ الفطام الذي يقوده الطفل

يبدأ معظم الأطفال في تناول الأطعمة الصلبة حوالي 6 أشهر من العمر. كل طفل مختلف ، ومع ذلك ، فإن الأطفال ليسوا مستعدين للفطام الذي يقوده الرضع حتى يظهروا علامات معينة على الاستعداد التنموي.
تشمل علامات الاستعداد هذه:
1. قادر على الجلوس بشكل مستقيم والوصول إلى كائن
2. تقليل انعكاس اللسان
3. لديك قوة رقبة جيدة وتكون قادرة على نقل الطعام إلى الجزء الخلفي من الفم بحركات الفك

في أحسن الأحوال ، يجب أن تتبع فكرة الفطام الذي يقوده الطفل ويلبي احتياجات الطفل الفردي.

كيف أبدأ الفطام الذي يقوده الطفل

يجب على الآباء أولاً جمع أكبر قدر ممكن من المعلومات قبل اتخاذ قرار بشأن الفطام الذي يقوده الرضع. اقرأ المزيد من الكتب وتحدث إلى طبيب الأطفال. قد يكون كل من النهج مناسبًا اعتمادًا على أهدافك واحتياجات رعاية طفلك الفردية.

إذا قررت بدء طفلك على المواد الصلبة مع نهج الفطام الذي يقوده الرضع ، اتبع هذه المبادئ الأساسية:

1. مواصلة الرضاعة الطبيعية أو تغذية الزجاجة

الحفاظ على نفس تواتر الرضاعة الطبيعية أو تغذية الزجاجة ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت للطفل لمعرفة كيفية إطعام الأطعمة التكميلية ، بينما يظل حليب الأم أو الصيغة أهم مصدر للتغذية في السنة الأولى من الحياة.

2. إعداد الطعام حسب عصر الطفل

بالنسبة للأطفال الذين يبلغون من العمر 6 أشهر من الجدد في الأطعمة الصلبة ، يقدمون الأطعمة التي يمكن تقطيعها إلى شرائح أو شرائط سميكة حتى يمكن عقدها في قبضتهم ومضغها من أعلى إلى أسفل. في حوالي 9 أشهر ، يمكن قطع الطعام إلى قطع صغيرة ، والطفل لديه القدرة على فهم واستلامه بسهولة.

3. تقديم مجموعة متنوعة من الطعام

تحضير أطعمة مختلفة كل يوم مع مرور الوقت. يساعد الأطفال الصغار في تطوير الحنك المغامرة من خلال استهلاك الأطعمة بألوان مختلفة ، وأنسجة ، ونكهات ، مع جعل الرغبة في التغذية الذاتية أكثر.