האָלצערנע לעפלאיז א נוצלעכער און שיינער געצייג אין יעדער קיך. זיי קערפול רייניגן גלייך נאכן זיי ניצן וועט העלפן פארמיידן אז זיי זאלן זיך אנזאמלען באקטעריעס. לערנט זיך ווי אזוי ריכטיג אויפצוהאלטן האלצערנע טישגעשיר כדי זיי זאלן קענען האלטן א גוטן אויסזען פאר א לאנגע צייט.

סטעריליזירן אייער האָלצערנע לעפל.

עס איז שטענדיק רעקאָמענדירט אַז מיר זאָלן אָפט דעזינפעקטירן דעם לעפל. נאָך וויכטיקער, ווען זיי קומען אין קאָנטאַקט מיט עסן אָדער ייבערפלאַכן וואָס קענען אַנטהאַלטן שעדלעכע באַקטעריעס. צו עס דעזינפעקטירן, וואַשט דעם האָלצערנעם לעפל מיט זייף און וואַרעם וואַסער. לייגט זיי אויף אַ גלאַטער ייבערפלאַך, בעסער אויף אַ ריינעם באַקפּלעך. גיסט אויף זיי ביז 3% וואַסערשטאָף פּעראָקסייד. צום סוף, שווענקט אָפּ נאָך פופצן מינוט, און הענגט דעם לעפל אויף טרוקן.

רייניקט אייערע האָלצערנע לעפל גוט נאָך יעדן באַנוץ.

שווענקט גלייך נאך באניץ. נאכדעם וואס איר ניצט דעם האלץ לעפל, ביטע שווענקט ערשט מיט ווארעם וואסער. ווייקט עס נישט אין דער שפולמאשין, ווייל דער שפולמאשין קען אנטהאלטן באקטעריעס, וואס וועלן ווערן אבסארבירט דורך דעם האלץ. איינווייקן קען אויך פאראורזאכן אז האלץ קיך כלים זאלן זיך צעשפאלטן אדער ברעכן. שווענקט גוט אפ אלע שאום. ניצט א ריינעם האנטוך צו טריקענען דעם האלץ לעפל גלייך, און לאזט עס שטיין פארן אוועקלייגן. לאזט נישט די האלץ כלים אליין אויסטריקענען אין דער לופט, אנדערש קען די איבערבלייבנדע פייכטקייט פאראורזאכן קרום מאכן אדער ריסן.

קאַנדישאַנירן און אויפהאַלטן האָלצערנע לעפל.

קוקט צי די לעפל איז אפגענוצט, צעבראכן, אדער צי עס זענען סימנים פון צעבראכן. קוקט צי עס איז דא א פלופֿיגע געפיל וואס ווערט געפֿירט דורך די פֿײַכטע קערלעך און שוועלן זיך נאָך אַ געוויסער צײַט. און דורך באַהאַנדלען פֿלעקן, קאָנדישאַנירן דאָס האָלץ, שלײַפֿן אין גראָבע ערטער, אאַז"וו, צו פֿאַרלענגערן זײַן האַרטקײט.