Quá trình tự ăn của con bạn bắt đầu bằng việc cho trẻ ăn thức ăn cầm tay và dần dần phát triển thành việc sử dụngthìa cho bé và nĩa. Lần đầu tiên bạn bắt đầu cho bé ăn bằng thìa là khoảng 4 đến 6 tháng tuổi, bé có thể bắt đầu ăn thức ăn đặc. Bé có thể cần một chút thời gian để "học" cách ăn thức ăn đặc. Trong những tháng này, bạn vẫn sẽ cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức như thường lệ. Do đó, đừng lo lắng nếu bé từ chối một số loại thức ăn nhất định hoặc không hứng thú với chúng lúc đầu. Có thể mất một thời gian.

Bạn có thể chú ý đến một số hành vi phổ biến để biết rằng con bạn đã sẵn sàng thử thìa:

Trẻ sơ sinh thường ngoảnh đầu và ngậm thìa bằng miệng để thể hiện rằng chúng đã no. Khi lớn lên, trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thường có hành vi tương tự trước bữa ăn. Khi được đút một thìa thức ăn, trẻ có thể mất bình tĩnh hoặc tỏ ra không quan tâm. Trong một số trường hợp, trẻ thậm chí còn cầm thìa khi thìa gần miệng.

Làm thế nào để tôi cho bé làm quen với thìa?

Cho bé ngồi trên đùi bạn hoặc trong ghế ngồi thẳng đứng. Trẻ đã ngồi (thường khoảng 6 tháng tuổi) có thể được đặt vào ghế ăn dặm có dây an toàn.

Hầu hết các loại thức ăn dặm tốt nhất cho trẻ sơ sinh là ngũ cốc nguyên hạt dành cho trẻ sơ sinh với hàm lượng sắt cao hơn một chút, được pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đặt thìa gần môi bé và để bé ngửi và nếm. Đừng ngạc nhiên nếu thìa đầu tiên bị bé từ chối. Vui lòng đợi một lát và thử lại. Hầu hết thức ăn cho bé ở độ tuổi này sẽ rơi vào cằm, yếm hoặc ghế ăn dặm của bé. Một lần nữa, đây chỉ là phần giới thiệu.

Tôi có thể cho bé 3 tháng tuổi ăn ngũ cốc được không?

Trừ khi có chỉ định của bác sĩ, bạn không nên thêm ngũ cốc vào bình sữa cho bé, vì điều này có thể khiến bé thừa cân và không giúp bé học cách ăn dặm. Khuyến cáo trước 4 đến 6 tháng tuổi, trẻ sơ sinh chỉ cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.