آپ کے بچے کا خود کھانا کھلانے کا عمل انگلیوں کے کھانے کے تعارف سے شروع ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ ان کے استعمال میں ترقی کرتا ہے۔بچے کے چمچ اور کانٹے.پہلی بار جب آپ بچے کو چمچ سے دودھ پلانا شروع کرتے ہیں تو تقریباً 4 سے 6 ماہ تک بچہ ٹھوس کھانا کھانا شروع کر سکتا ہے۔آپ کے بچے کو ٹھوس کھانے کا طریقہ "سیکھنے" کے لیے تھوڑا وقت درکار ہو سکتا ہے۔ان مہینوں کے دوران، آپ اب بھی معمول کا دودھ یا فارمولا فیڈنگ فراہم کریں گے۔لہذا، اگر آپ کا بچہ کچھ کھانے سے انکار کرتا ہے یا پہلے اس میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے تو براہ کرم پریشان نہ ہوں۔اس میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔

آپ کو یہ بتانے کے لیے کہ آپ کا بچہ چمچ آزمانے کے لیے تیار ہے کچھ عام رویوں پر توجہ دے سکتے ہیں:

بچے عام طور پر اپنے سر کو موڑتے ہیں اور انہیں اپنے منہ سے پکڑ کر یہ ظاہر کرتے ہیں کہ وہ بھر گئے ہیں۔جیسے جیسے وہ بڑے ہوتے جاتے ہیں، بچے اور چھوٹے بچے عام طور پر کھانے سے پہلے ایک جیسا رویہ ظاہر کرتے ہیں۔جب کھانے کا ایک چمچ پہنچایا جاتا ہے، تو وہ اپنا غصہ کھو سکتے ہیں یا غیر دلچسپی ظاہر کر سکتے ہیں۔بعض صورتوں میں، چھوٹا بچہ اس وقت بھی چمچ پکڑ سکتا ہے جب یہ ان کے منہ کے قریب ہو۔

میں اپنے بچے کو چمچ سے کیسے ملواؤں؟

اپنے بچے کو اپنی گود میں یا سیدھے بچے کی نشست پر بیٹھنے دیں۔بیٹھے ہوئے بچوں (عام طور پر تقریباً 6 ماہ) کو حفاظتی بیلٹ کے ساتھ اونچی کرسی پر رکھا جا سکتا ہے۔

زیادہ تر بچوں کے فرسٹ کلاس کھانے میں بچوں کے سنگل اناج کے اناج ہوتے ہیں جن میں آئرن کی مقدار تھوڑی زیادہ ہوتی ہے جس میں چھاتی کے دودھ یا فارمولے کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔چمچ کو اپنے بچے کے ہونٹوں کے قریب رکھیں اور بچے کو سونگھنے اور چکھنے دیں۔اگر پہلا چمچ مسترد کر دیا جائے تو حیران نہ ہوں۔براہ کرم ایک لمحہ انتظار کریں اور دوبارہ کوشش کریں۔اس عمر میں بچے کو فراہم کی جانے والی زیادہ تر خوراک بچے کی ٹھوڑی، بب یا اونچی کرسی پر ختم ہوگی۔ایک بار پھر، یہ صرف ایک تعارف ہے.

کیا میں اپنے 3 ماہ کے بچے کو اناج دے سکتا ہوں؟

جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ہدایت نہ دے، بچوں کی بوتلوں میں اناج شامل نہ کریں، کیونکہ اس سے بچے کا وزن زیادہ ہو سکتا ہے اور بچے کو ٹھوس غذا کھانے کا طریقہ سیکھنے میں مدد نہیں ملے گی۔یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 4 سے 6 ماہ سے پہلے، بچوں کو صرف ماں کے دودھ یا فارمولا دودھ کی ضرورت ہوتی ہے۔