Méré Anjeunorok dahar heuladahareun solid mangrupa milestone penting. Ieu naon anu anjeun kedah terang sateuacan orok anjeun ngegel kahijina.

 

Iraha Orok Mimitian Wétan?

The Dietary Guidelines for Americans and the American Academy of Pediatrics nyarankeun yén barudak diwanohkeun kana pangan lian ti susu payudara atawa susu formula orok dina ngeunaan 6 bulan umur. Unggal anak béda. Salian ti umur, néangan tanda séjén yén orok anjeun geus siap pikeun kadaharan padet. Contona:

anak anjeun:

Diuk nepi nyalira atanapi kalayan rojongan.

Kamampuhan pikeun ngadalikeun sirah sareng beuheung.

Buka sungut anjeun nalika ngalayanan tuangeun.

Ngelek dahareun tinimbang nyorong deui kana rahang.

Bawa obyék kana sungut anjeun.

Coba néwak barang leutik, sapertos cocooan atanapi tuangeun.

Mindahkeun kadaharan ti hareup létah ka tukangeun létah pikeun ngelek.

 

Kadaharan Naon Anu Kuring Kudu Ngenalkeun Ka Anak Kuring Mimiti?

Orok anjeun tiasa siap tuang tuangeun padet, tapi émut yén tuangeun munggaran orok anjeun kedah cocog sareng kamampuan tuangna.

Mimitian basajan.

Mimitian orok anjeun kalayan sagala pureed, kadaharan tunggal-bahan. Antosan tilu dugi ka lima dinten antara unggal tuangeun énggal pikeun ningali upami orok anjeun ngagaduhan réaksi, sapertos diare, ruam, atanapi utah. Saatos ngawanohkeun pangan tunggal-bahan, anjeun tiasa ngagabungkeun aranjeunna pikeun ngalayanan.

gizi penting.

Beusi jeung séng téh gizi penting pikeun satengah kadua taun mimiti orok anjeun. Gizi ieu kapanggih dina daging pureed tur single-sisikian sereals beusi-dikuatkeun. Beusi dina daging sapi, hayam, sareng kalkun ngabantosan ngagentos toko beusi, anu mimiti ngirangan umur 6 bulan. Sereal orok anu beunghar beusi sapertos oatmeal.

Tambahkeun sayuran jeung bungbuahan.

Saeutik demi saeutik ngenalkeun purees sayur sareng buah bahan tunggal tanpa gula atanapi uyah.

Ngawula ka dahareun ramo dicincang.

Dina umur 8 nepi ka 10 bulan, lolobana orok tiasa ngadamel porsi leutik pangan ramo dicincang kayaning gampang-to-feed pangan lemes-euyeub protéin: tahu, asak jeung lentils mashed, sarta fillet lauk.

 

Kumaha carana abdi kedah Nyiapkeun Dahareun pikeun Anak Abdi Dahar?

Mimitina, leuwih gampang pikeun murangkalih anjeun tuang tuangeun anu ditumbuk, ditumbuk, atanapi tapis sareng tékstur anu lemes pisan. Anak anjeun peryogi sababaraha waktos kanggo ngabiasakeun tékstur tuangeun anu énggal. Anak anjeun tiasa batuk, utah atanapi nyiduh. Pangan anu langkung kandel sareng lumpier tiasa diwanohkeun nalika kaahlian lisan orok anjeun berkembang.

BE pasti ningali anak anjeun nalika anjeunna tuang. Kusabab sababaraha kadaharan anu berpotensi bahaya choking, nyiapkeun pangan nu gampang leyur ku ciduh tanpa nyapek, sarta ajak orok Anjeun dahar lalaunan dina jumlah leutik mimitina.

Ieu sababaraha tip pikeun nyiapkeun tuangeun:

Campur sereal sareng sereal asak mashed sareng ASI, rumus atanapi cai supados langkung lancar sareng gampang pikeun ngelek orok anjeun.

Tumbuk atawa tumbuk sayuran, bungbuahan, jeung kadaharan séjénna nepi ka rata.

bungbuahan sarta sayuran tangguh, kawas apel jeung wortel, mindeng kudu masak pikeun gampang mashing atawa pureeing.

Masak kadaharan nepi ka cukup lemes pikeun mash gampang ku garpu.

Cabut sadaya gajih, kulit sareng tulang tina jangjangan, daging sareng lauk sateuacan masak.

Potong tuangeun silinder sapertos anjing panas, sosis, sareng tusuk sate kéju kana potongan-potongan pondok, ipis tibatan potongan buleud anu tiasa nyangkut dina saluran pernapasan anjeun.

 

Tips dahar orok dahareun

 

Ngawula ka buah atawa sayuran dina urutan nanaon.

Henteu aya tatanan khusus pikeun nyaluyukeun karesep diet orok anjeun, orok dilahirkeun kalayan resep kana manisan.

Ukur sereal sendok.

Pasihan orok anjeun 1 dugi ka 2 sendok sereal orok anu éncér. Tambahkeun susu payudara atawa susu formula kana ciwit buckwheat. Mimitina bakal ipis, tapi nalika orok anjeun mimiti tuang tuangeun anu langkung padet, anjeun laun tiasa ningkatkeun konsistensi ku ngirangan jumlah cairan. Ulah nambahkeun sereal kana botol, aya bahaya choking.

Pariksa keur tambahan gula jeung uyah.

Hayu orok Anjeun ngarasakeun hawa panas tanpa nambahkeun gula jeung uyah teuing, jadi Anjeun teu menyakiti gusi orok Anjeun atawa tungtungna gaining beurat teuing.

Dahar diawaskeun

Salawasna pasihan orok anjeun tuangeun anu bersih sareng aman sareng pantau orok anjeun nalika nyoco. Pastikeun tékstur kadaharan padet anu anjeun tawarkeun cocog pikeun kamampuan nyoco orok anjeun. Hindarkeun tuangeun anu tiasa nyababkeun choking.