O processo de autoalimentação do seu filho começa com a introdução de alimentos com os dedos e gradualmente evolui para o uso decolheres de bebê e garfos. A primeira vez que você começa a alimentar o bebê com colher, por volta dos 4 a 6 meses, ele pode começar a comer alimentos sólidos. Seu bebê pode precisar de um tempo para "aprender" a comer alimentos sólidos. Durante esses meses, você ainda fornecerá o leite materno ou a fórmula habitual. Portanto, não se preocupe se seu bebê recusar certos alimentos ou não se interessar por eles no início. Pode levar algum tempo.

Você pode prestar atenção em alguns comportamentos comuns para saber se seu filho está pronto para experimentar a colher:

Os bebês geralmente viram a cabeça e seguram a comida com a boca para indicar que estão satisfeitos. À medida que crescem, bebês e crianças pequenas costumam apresentar o mesmo comportamento antes das refeições. Quando recebem uma colherada de comida, podem perder a paciência ou parecer desinteressados. Em alguns casos, as crianças podem até agarrar a colher quando ela está perto da boca.

Como faço para introduzir a colher ao meu bebê?

Deixe seu bebê sentar no seu colo ou em uma cadeirinha vertical. Bebês sentados (geralmente com cerca de 6 meses) podem ser colocados em uma cadeira alta com cinto de segurança.

A maioria dos alimentos de primeira qualidade para bebês são cereais infantis de grãos únicos com um teor ligeiramente maior de ferro, misturados com leite materno ou fórmula. Coloque a colher perto dos lábios do seu bebê e deixe-o cheirar e provar. Não se surpreenda se a primeira colherada for rejeitada. Aguarde um momento e tente novamente. A maior parte da comida oferecida ao bebê nessa idade acaba no queixo, no babador ou na cadeirinha. Novamente, esta é apenas uma introdução.

Posso dar cereal ao meu bebê de 3 meses?

A menos que seu médico recomende, não adicione cereais às mamadeiras, pois isso pode causar sobrepeso e prejudicar o aprendizado da alimentação sólida do bebê. Recomenda-se que, antes dos 4 a 6 meses, os bebês consumam apenas leite materno ou fórmula infantil.