O processo de autoalimentação do seu filho começa com a introdução de alimentos que podem ser comidos com os dedos e gradualmente evolui para o uso decolheres de bebê e garfos. A primeira vez que você começar a alimentar o bebê com colher, por volta dos 4 a 6 meses, ele poderá começar a comer alimentos sólidos. Seu bebê pode precisar de um tempinho para "aprender" a comer alimentos sólidos. Durante esses meses, você ainda fornecerá o leite materno ou a fórmula habitual. Portanto, não se preocupe se seu bebê recusar certos alimentos ou não se interessar por eles no início. Pode levar algum tempo.

Você pode prestar atenção a alguns comportamentos comuns para saber se seu filho está pronto para experimentar a colher:

Os bebês geralmente viram a cabeça e seguram a comida com a boca para indicar que estão satisfeitos. À medida que crescem, bebês e crianças pequenas costumam apresentar o mesmo comportamento antes das refeições. Quando recebem uma colherada de comida, podem perder a paciência ou parecer desinteressados. Em alguns casos, as crianças podem até mesmo agarrar a colher quando ela está perto da boca.

Como faço para introduzir a colher ao meu bebê?

Deixe seu bebê sentar no seu colo ou em uma cadeirinha vertical. Bebês sentados (geralmente com cerca de 6 meses) podem ser colocados em uma cadeira alta com cinto de segurança.

A maioria dos alimentos de primeira qualidade para bebês são cereais infantis de grãos únicos com um teor ligeiramente maior de ferro, misturados ao leite materno ou fórmula. Coloque a colher perto dos lábios do seu bebê e deixe-o cheirar e provar. Não se surpreenda se a primeira colherada for rejeitada. Aguarde um momento e tente novamente. A maior parte da comida oferecida ao bebê nessa idade acaba no queixo, no babador ou na cadeirinha. Novamente, isso é apenas uma introdução.

Posso dar cereal ao meu bebê de 3 meses?

A menos que seu médico recomende, não adicione cereais às mamadeiras, pois isso pode causar sobrepeso e prejudicar o aprendizado da alimentação sólida. Recomenda-se que, antes dos 4 a 6 meses, os bebês consumam apenas leite materno ou fórmula infantil.