"آه ~ ~ ~" ستا په یوه چیغه سره، ماشوم په چیچلو پیل وکړ! خو څنګه کولی شئ هغه ملامت کړئ چې تاسو یې په چیچلو تورن کړئ کله چې د هغه غاښونه نارامه وي؟ ایا نه غواړئ چې بیا په کور کې دا ډول چیغې راڅرګندې شي، مهرباني وکړئ ژر تر ژره د ماشوم لپاره د غاښونو د مینځلو وسیله چمتو کړئ! د غاښونو د مینځلو لپاره وسایل کوم دي؟ دوه اصلي ډولونه شتون لري:
لومړی ډول: د غاښونو غاښونه -- سیلیکون غاښونه
د سیلیکون غاښونود غاښونو د مینځلو یو ډول لوبو دی چې په ځانګړي ډول د ماشومانو لپاره ډیزاین شوی. د سیلیکون غاښونه معمولا د ماشوم غاښونو د راڅرګندیدو دمخه کارول کیږي ترڅو د مختلفو غاښونو د ودې اړتیاوې پوره کړي. ځینې یې نالی روښانه کوي، پداسې حال کې چې نور یې د وریو مساج کوي. مګر د کارولو پرمهال محتاط اوسئ:
۱. د سیلیکون غاښونو جیل په ورځ کې له ۶ ځله څخه کم وکاروئ؛
۲. که ستاسو ماشوم لا هم شیدې ورکوي، نو د شیدو ورکولو دمخه د دې محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ. ځکه چې سیلیکون غاښونه کولی شي د ماشوم ژبه فلج کړي، د هغه یا هغې لپاره د شیدو ورکول ستونزمن کړي، او د هغه یا هغې لپاره په نورمال ډول د شیدو ورکول ناممکن کړي.
دوهم ډول: د غاښونو له لارې خواړه ماتول
د غاښونو د مینځلو خواړه د ماشوم د غاښونو د مینځلو اړتیا پوره کولو سره یوځای، کولی شي بیا د خوندور او مغذي خواړو په توګه وړاندې کړي. اوس مهال، په بازار کې اصلي محصولات د غاښونو د مینځلو بسکټونه او د غاښونو د مینځلو لرګي دي.
د غاښونو بسکټ ګرینډ کړئ -- بډایه خوند
د بسکټو د ګرینډ کولو په انتخاب کې چې باید پاملرنه ورته وشي، د خوند اضافه کول یا ډیر دروند بسکټونه مه غوره کوئ، ترڅو د ماشوم کلتور خوند اغیزمن نه کړي.
د غاښونو د مینځلو لرګی - ټول طبیعي خواړه
دا نه یوازې د غاښونو د درد کمولو، د غاښونو د قوي کولو، د ماشوم د نیولو او ژاولو وړتیا تمرین کولو، بلکې د تغذیې بشپړولو لپاره هم ګټور دی. دا د هغو ماشومانو لپاره مناسب دی چې د غاښونو د غوړیدو پیل کوي.
د پوسټ وخت: اکتوبر-۰۹-۲۰۱۹