तपाईंको बच्चाको स्व-खुवाउने प्रक्रिया औंलाको खानाको परिचयबाट सुरु हुन्छ र बिस्तारै प्रयोगमा विकसित हुन्छबच्चाको चम्चा र काँटाहरू। तपाईंले बच्चालाई पहिलो पटक चम्चाले खुवाउन सुरु गर्दा लगभग ४ देखि ६ महिना हुन्छ, बच्चाले ठोस खाना खान सुरु गर्न सक्छ। तपाईंको बच्चालाई ठोस खाना कसरी खाने भनेर "सिक्न" थोरै समय लाग्न सक्छ। यी महिनाहरूमा, तपाईंले अझै पनि सामान्य आमाको दूध वा सूत्र खुवाउनुहुनेछ। त्यसकारण, यदि तपाईंको बच्चाले सुरुमा केही खानेकुराहरू अस्वीकार गर्छ वा त्यसमा रुचि राख्दैन भने कृपया चिन्ता नगर्नुहोस्। यसले केही समय लिन सक्छ।

तपाईंको बच्चा चम्चा प्रयोग गर्न तयार छ भनेर थाहा पाउन तपाईंले केही सामान्य व्यवहारहरूमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ:

बच्चाहरूले सामान्यतया आफ्नो टाउको घुमाउँछन् र पेट भरिएको देखाउन मुखले समात्छन्। तिनीहरू ठूला हुँदै जाँदा, बच्चाहरू र साना बच्चाहरूले खाना खानुअघि सामान्यतया उस्तै व्यवहार देखाउँछन्। जब एक चम्चा खाना दिइन्छ, तिनीहरू रिसाउन सक्छन् वा उदासीन देखिन सक्छन्। केही अवस्थामा, साना बच्चाहरूले चम्चा मुखको नजिक हुँदा पनि समात्न सक्छन्।

म मेरो बच्चालाई चम्चासँग कसरी परिचय गराउन सक्छु?

तपाईंको बच्चालाई आफ्नो काखमा वा ठाडो शिशु सिटमा बस्न दिनुहोस्। बसेका बच्चाहरू (सामान्यतया लगभग ६ महिना) लाई सुरक्षा बेल्ट भएको अग्लो कुर्सीमा राख्न सकिन्छ।

धेरैजसो बच्चाहरूको पहिलो श्रेणीको खाना शिशुको एकल-अनाज अनाज हो जसमा आमाको दूध वा सूत्रमा अलि बढी फलामको मात्रा मिसाइएको हुन्छ। चम्चालाई आफ्नो बच्चाको ओठको नजिक राख्नुहोस् र बच्चालाई गन्ध र स्वाद लिन दिनुहोस्। पहिलो चम्चा अस्वीकार गरियो भने अचम्म नमान्नुहोस्। कृपया एक क्षण पर्खनुहोस् र फेरि प्रयास गर्नुहोस्। यस उमेरमा बच्चालाई प्रदान गरिएको धेरैजसो खाना बच्चाको चिउँडो, बिब वा हाई कुर्सीमा समाप्त हुनेछ। फेरि, यो केवल एक परिचय हो।

के म मेरो ३ महिनाको बच्चालाई अन्न दिन सक्छु?

तपाईंको डाक्टरले निर्देशन नदिएसम्म, बच्चाको बोतलमा अनाज नथपाउनुहोस्, किनकि यसले बच्चाको तौल बढाउन सक्छ र बच्चालाई ठोस खाना कसरी खाने भनेर सिक्न मद्दत गर्दैन। ४ देखि ६ महिना अघि, शिशुहरूलाई आमाको दूध वा फर्मुला दूध मात्र चाहिन्छ भनेर सिफारिस गरिन्छ।