Q: အံသွားက ဘယ်လိုလဲ။
ကလေးက ခြောက်လခွဲလောက်ရှိပြီ၊ ရှေ့သွားတွေက အောက်သွားနှစ်ချောင်းရှိတယ်။ တချို့လူတွေက ကလေးသွားချောင်းတွေဝယ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီလို့ ပြောကြတယ်။ ငါ့ကလေးက နှာရည်ယိုရတာကို ကြိုက်တယ်၊ သွားကော်လည်း ဝယ်ပေမယ့် မကြာခဏ မသုံးဖြစ်ဘူး။ဆီလီကွန် သွားတိုက်ဆေးကလေးသွားချောင်းတွေဝယ်စားဖို့ အချိန်ရောက်ပြီမဟုတ်လား?
A: ကလေးသွားကိုက်တဲ့အခါ သွားဖုံးယားယံခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းတွေကို သက်သာစေဖို့အတွက် သွားကြိတ်တံကို ကလေးက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ကလေးမှာ တခြား အဆင်မပြေရင် သုံးလို့ အဆင်ပြေပါတယ်။သို့သော်လည်း အရည်အသွေးမြင့် ဆီလီကွန် သွားတိုက်ဆေးကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
မေး- ကလေးက အံသွားမစားရင် အရေးမကြီးဘူးလား။
ငါ့အိမ်မှာ ၉လပဲရှိသေးတယ် စုစုပေါင်း သွား ၄ ချောင်း ကြိတ်တတ်တယ်၊ သွားဖုံးကလိလို့ သိတယ်၊ သွားကြိတ်ဖို့ သွားဝယ်ပေမယ့် မသုံးဘူး၊ ပါးစပ်ထဲ မထည့်ဘူး၊ သင်ပေးတယ်၊ အာနိသင်ရှိဖို့ သွားကြိတ်တာကို မစားပါနဲ့လို့ တောင်းဆိုချင်တာလား။
A: ပြဿနာမဖြစ်သင့်ပေမယ့် သင့်ကလေးကို A Molar သုံးဖို့ လမ်းညွှန်ပေးပါ။သင့်ကလေး သွားဖုံးယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို သက်သာစေနိုင်သည်။ ကလေးအား ဖြည့်စွက်အစာကျွေးခြင်း နိယာမသည် ကလေးအား ဖြည်းဖြည်းချင်း များများစားပေးပါ၊ အကြိမ်တိုင်းစားသော ပမာဏ၊ အနည်းငယ်သည် ကလေးအား ထည့်ပေးခြင်း၊ ကလေးက ADAPTS ဆိုတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကလေးက သူ့ကို ပေးဖို့အတွက် ဒီလိုမျိုး မစားဘူးဆိုရင်တော့ တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုး ပြောင်းလဲလာပြီးတော့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ကလေးက လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပါလိမ့်မယ်။
တောက်ပသော သွားတိုက်ဆေး စတင်သည်။
မေး- သွားကြိတ်ဖို့ တခြားဘာစားနိုင်လဲ။
ကျွန်တော် အခု ကလေး သွားကြိတ်ဖို့ လုပ်နေပေမယ့် သွားကြိတ်တာအပြင် တခြား သွားကြိတ်တာ စားနိုင်သေးတယ်။
A : ကလေးကို သွားကြိတ်တဲ့ ဘားကို စားပေးပါ ၊ နောက်ထပ် ဆောင်းပါး သစ်သီးဝလံ ၊ အသီးအနှံ ၊ ဒီ အစားအစာ တွေက ကလေး ကို သုံးဖို့ အံချောင်း အဖြစ် ပြနိုင် ပါတယ် ၊ ပန်းသီး ၊ သခွားသီး ၊ မုန်လာဥနီ ၊ တရုတ်နံနံ ၊ လက်ချောင်းထူထူ၊ အေးမြပြီး လန်းဆန်းပြီး ကြွပ်ဆတ်သော အမွှေးအကြိုင်သည် ဗီတာမင်အေ၊ ကလေးသွားများ၏ ထိပ်တန်းအဆင့်ကို ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။
Q : ကလေးက အာဟာရရှိဖို့ သွားကြိတ်တာ၊ သွားကြိတ်တာ ခဏခဏ စားတတ်လား။
ကလေးက သွားကြိတ်တာကို ကြိုက်တယ်၊ တစ်နေ့ကို အများကြီးစားတယ်။ အမေက ကလေးအတွက် အာဟာရမလုံလောက်လို့ စိတ်ပူတယ်၊ ကလေးကို လျှော့ပေးမယ်။ အံချောင်းကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ လုပ်ထားတာလဲ။ အာဟာရပြည့်လား။
A: သင့်ကလေး သွားတိုက်တဲ့အခါ သွားဖုံးတွေ နာကျင်ရောင်ရမ်းလာမယ်။ခက်ခက်ခဲခဲ တစ်ခုခုစားခြင်းသည် သင့်ကလေး၏ သွားများ သွားများကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ သွားကြိတ်ခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။အခုခေတ်ဈေးကွက်မှာ သွားကြိတ်တဲ့ သွားချောင်း အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိပါတယ်၊ တချို့က သစ်သီးနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် တချို့က ကယ်လ်ဆီယမ် မြင့်မားစွာနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် သွားကြိတ်တဲ့ သွားချောင်းတွေက အာဟာရ ပြည့်ဝပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချစ်တို့ ရဲ့ အဆိုအရတော့ လသားအရွယ် ဆိုရင်တောင် ၆ လအောက် နို့မှုန့် သို့မဟုတ် မိခင်နို့ကို ဦးစားပေး၍ အသီးအနှံများကို သင့်လျော်စွာ စားသုံးနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ ၁၆-၂၀၁၉