Давање на твоетобебе прво јадењена цврста храна е важна пресвртница. Еве што треба да знаете пред вашето бебе да го земе првиот залак.

 

Кога бебињата прво започнуваат со полесно?

Упатствата за исхраната за Американците и Американската академија за педијатрија препорачуваат децата да се запознаат со храна, освен мајчино млеко или формула за новороденчиња на возраст од околу 6 месеци. Секое дете е различно. Покрај возраста, побарајте и други знаци дека вашето бебе е подготвено за цврста храна. ЕГ:

Вашето дете:

Седнете сами или со поддршка.

Способност за контрола на главата и вратот.

Отворете ја устата кога служите храна.

Проголтајте ја храната наместо да ја туркате назад кон вилицата.

Донесете го предметот во устата.

Обидете се да зграпчите мали предмети, како што се играчки или храна.

Поместете ја храната од предниот дел на јазикот кон задниот дел на јазикот за голтање.

 

Каква храна треба прво да ја запознаам со моето дете?

Вашето бебе може да биде подготвено да јаде цврста храна, но имајте на ум дека првиот оброк на вашето бебе мора да биде погоден за неговата способност за јадење.

Започнете едноставно.

Започнете го вашето бебе со која било чиста храна, едно-состојка. Почекајте три до пет дена помеѓу секоја нова храна за да видите дали вашето бебе има реакција, како што се дијареја, осип или повраќање. Откако ќе воведете храна со една состојка, можете да ги комбинирате за да служите.

важни хранливи материи.

Ironелезото и цинк се важни хранливи материи за втората половина од првата година на вашето бебе. Овие хранливи материи се наоѓаат во пирето месо и житни житни житни култури. Ironелезото во говедско, пилешко и мисирка помага во замена на продавниците за железо, кои почнуваат да се намалуваат околу 6 месеци. Цело зрно, житни житни култури со железо како овесна каша.

Додадете зеленчук и овошје.

Постепено воведете едно-состојка зеленчук и овошје пиреа без шеќер или сол.

Послужете сецкана храна со прсти.

На возраст од 8 до 10 месеци, повеќето бебиња можат да се справат со мали делови од сецкана храна со прсти, како што е мека храна богата со протеини со лесна храна: тофу, варени и пире од леќа и филети од риби.

 

Како треба да подготвам храна за моето дете да јаде?

На почетокот, полесно е вашето дете да јаде храна што се пире, пире или затегнат и има многу мазна текстура. На вашето дете можеби ќе треба некое време за да се навикне на новата текстура на храна. Вашето дете може да кашла, да повраќа или да плука. Подебела, грутка храна може да се воведе како што се развиваат оралните вештини на вашето бебе.

BСигурно ќе го гледате вашето дете додека јаде. Бидејќи некои храна се потенцијална опасност од гушење, подгответе храна што лесно се раствора со плунка без џвакање и го охрабрува вашето бебе на почетокот да јаде полека во мали количини.

Еве неколку совети за подготовка на храна:

Измешајте житни култури и пире од варена житарка со мајчино млеко, формула или вода за да ви биде мазно и лесно за вашето бебе да го проголта.

Каша или каша од зеленчук, овошје и друга храна додека не се изедначат.

Тешко овошје и зеленчук, како јаболка и моркови, честопати треба да се готват за лесно мешање или пире.

Гответе храна додека не се меки доволно за да се каши лесно со вилушка.

Отстранете ги сите маснотии, кожа и коски од живина, месо и риба пред готвењето.

Исечете цилиндрична храна како топли кучиња, колбас и сирење на сирење во кратки, тенки ленти наместо тркалезни парчиња што можат да се заглават во дишните патишта.

 

Совети за хранење храна за бебиња

 

Послужете овошје или зеленчук по кој било редослед.

Не постои посебен редослед за прилагодување на преференциите во исхраната на вашето бебе, бебињата се раѓаат со предност за слатки.

Само житни култури со лажица.

Дајте му на вашето бебе од 1 до 2 лажички разредени житни култури. Додадете мајчино млеко или формула во нотка на житни култури. На почетокот ќе биде тенко, но бидејќи вашето бебе започнува да јаде поцврста храна, можете постепено да ја зголемувате конзистентноста со намалување на количината на течност. Не додавајте житни култури во шишето, има опасност од гушење.

Проверете дали е додаден шеќер и вишок сол.

Дозволете му на вашето бебе да го вкуси топлото време без да додаде шеќер и премногу сол, така што не ги повредите непцата на вашето бебе или да завршите со премногу тежина.

Надгледувано хранење

Секогаш обезбедувајте на вашето бебе чиста и безбедна храна и надгледувајте го вашето бебе за време на хранење. Осигурете се дека текстурата на цврстата храна што ја нудите е погодна за способноста за хранење на вашето бебе. Избегнувајте храна што може да предизвика гушење.