Manome ny anaoZazakely voalohany mihinana voalohanyNy sakafo matotra dia zava-dehibe manan-danja. Ity no zavatra tokony ho fantatrao alohan'ny handraisan'ny zanakao ny moka voalohany.

 

Rehefa manomboka manomboka aloha ny zazakely?

Ny torolàlana momba ny sakafo hanina ho an'ny Amerikanina sy ny American Academy of Pediatrics dia manome soso-kevitra ny hampidirina amin'ny sakafo ankoatry ny rononon-dreny na ny fomban'ny zaza ao anatin'ny 6 volana eo ho eo. Samy hafa ny ankizy rehetra. Ankoatra ny taona, dia tadiavo ireo famantarana hafa fa vonona ny zanakao ny sakafo mivaingana. EG:

Zanakao:

Mipetraha irery na miaraka amin'ny fanohanana.

Mahay mifehy loha sy tendany.

Sokafy ny vavanao rehefa manompo sakafo.

Mitelina ny sakafo fa tsy manosika azy hiverina amin'ny valanoranony.

Ento eo am-bavanao ilay zavatra.

Miezaha haka zavatra kely, toy ny kilalao na sakafo.

Afindra ny sakafo avy eo alohan'ny lela mankany amin'ny faran'ny lela hitelina.

 

Inona no sakafo tokony hampahafantarako ny zanako voalohany?

Mety ho vonona ny hihinana sakafo mafy ny zanakao, fa tadidio fa ny sakafon'ny zanakao voalohany dia mety amin'ny fahaizany mihinana.

Atombohy tsotra.

Atombohy ny zanakao amin'ny sakafo maloto sy tsy misy fotony. Miandrasa telo na dimy andro eo anelanelan'ny sakafo vaovao tsirairay mba hahitana raha manana fihetseham-po ny zanakao, toy ny fivalanana, na ny fandatsahan-jaza. Aorian'ny fampidirana sakafo tokana dia azonao atao ny mampifangaro azy ireo hanompo.

Ny otrikaina manan-danja.

Ny vy sy ny zinc dia otrikaina manan-danja ho an'ny tapany faharoa amin'ny taona voalohany anananao. Ireo otrikaina ireo dia hita ao anaty hena madio sy voamadinika tokana. Ny vy ao amin'ny henan'omby, akoho ary turkey dia manampy amin'ny fanoloana ny fivarotana vy, izay manomboka mihena 6 volana eo ho eo. Ny voam-bary manontolo, ny voan-jaza vy manankarena toy ny oatmeal.

Manampia legioma sy voankazo.

Ampidiro tsikelikely ny legioma tokana sy ny voankazo tsy misy siramamy na sira.

Manompoa sakafo rantsan-tanana voasokitra.

Amin'ny taona 8 ka hatramin'ny 10 volana, ny ankamaroan'ny zazakely dia afaka miatrika ampahany kely amin'ny sakafo rantsan-tanana toy ny mofomamy mora vidy mora vidy: TOFU, TOFU,

 

Ahoana no fomba hanomanana sakafo ho an'ny zanako?

Tamin'ny voalohany, dia mora kokoa ny hihinana sakafo izay masirasira, na mason-jaza, na terena. Mety mila fotoana kely ny zanakao mba hampiasaina amin'ny texture sakafo vaovao. Mety mikohaka ny zanakao, mandoa na rora. Thicker, ny sakafo lumpier dia azo ampidirina rehefa mivoatra ny fahaizan'ny zanakao.

BE Azo antoka fa hijery ny zanakao raha mbola mihinana izy. Satria ny sakafo sasany dia mety hampidi-doza mety hitranga, manomàna sakafo izay mora rava amin'ny sira nefa tsy mifoka, ary ampaherezo ny zanakao hihinana moramora amin'ny vola kely.

Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy amin'ny fanomanana sakafo:

Afangaro amin'ny voamadinika voahosotra sy masirasira misy rononon-dreny, fombafomba na rano hanamboarana azy ary mora amin'ny zanakao.

Legioma sy voankazo, voankazo, ary ny sakafo hafa mandra-pahazoany malama.

Ny voankazo sy legioma henjana, toy ny paoma sy karaoty, matetika dia tokony ho andrahoina ho mora hasiana na pureeing mora.

Mahandro sakafo mandra-pahamalinana mora foana amin'ny mash.

Esory ny tavy, hoditra ary taolana avy amin'ny akoho, hena sy trondro alohan'ny mahandro.

Hetezo ny sakafo cylindrical toy ny alika mafana, saosisy, ary fromazy amin'ny satroka fohy, manify fa tsy sombin-javatra manodidina izay mety hikatona amin'ny làlan-kaleha.

 

Torohevitra famahanana sakafo an-jaza

 

Manompoa voankazo na legioma amin'ny filaharana rehetra.

Tsy misy ny filaharana manokana hanitsiana ny safidin'ny sakafonao, ny zazakely dia teraka miaraka amin'ny hatsaram-panahy.

Ny sotro-sotro-sotro ihany no sotro.

Omeo ny sotrokely 1 amin'ny sotrokely 2 amin'ny voamadinika voaroy. Ampio ny rononon-dreny na ny formula amin'ny poti-cereal. Ho lasa manify amin'ny voalohany, fa rehefa manomboka mihinana sakafo mafy orina kokoa ny zanakao dia afaka mampitombo tsikelikely ny tsy miovaova amin'ny alàlan'ny fampihenana ny habetsaky ny ranon-javatra. Aza manampy voamadinika amin'ny tavoahangy, misy loza mitatao.

Zahao ny siramamy fanampiny sy sira be loatra.

Avelao ny zanakao hanandrana ny toetr'andro mafana nefa tsy mampiditra siramamy sy sira be loatra, ka tsy mandratra ny gony ny zanakao na miafara amin'ny fahazoana lanja be loatra.

Fanofanana tsara

Omeo sakafo madio sy azo antoka foana ny zanakao ary manara-maso ny zanakao mandritra ny sakafo. Ataovy azo antoka fa mety amin'ny fahaizan'ny sakafo ny zanakao atolotrao. Halaviro ny sakafo izay mety hiteraka simba.