자녀의 자기수유 과정은 손가락 음식을 사용하는 것으로 시작하여 점차적으로 다음과 같은 방법으로 발전합니다.아기용 숟가락 포크와 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다. 아기에게 숟가락으로 먹이기 시작하는 시기는 생후 4~6개월경입니다. 아기는 고형식을 먹기 시작할 수 있습니다. 아기가 고형식을 먹는 법을 "배우는" 데는 약간의 시간이 필요할 수 있습니다. 이 기간 동안에도 평소처럼 모유나 분유를 먹이게 됩니다. 따라서 아기가 특정 음식을 거부하거나 처음에는 관심을 보이지 않더라도 걱정하지 마세요. 시간이 걸릴 수 있습니다.

자녀가 숟가락을 사용해 볼 준비가 되었는지 알아보려면 몇 가지 일반적인 행동에 주의하세요.

아기들은 보통 고개를 돌려 입으로 음식을 받아 배부르다는 것을 보여줍니다. 하지만 나이가 들면서 아기와 유아 모두 식사 전에 비슷한 행동을 보입니다. 음식을 한 숟가락만 받아도 화를 내거나 무관심해 보일 수 있습니다. 어떤 경우에는 입 가까이에 있는 숟가락을 잡기도 합니다.

아기에게 숟가락을 어떻게 소개해야 하나요?

아기를 무릎이나 똑바로 세운 유아용 카시트에 앉히세요. 앉은 아기(보통 생후 6개월 정도)는 안전벨트를 착용한 유아용 의자에 앉힐 수 있습니다.

대부분의 아기들이 먹는 일류 식품은 철분 함량이 약간 높은 유아용 단곡류 시리얼을 모유나 분유에 섞어 먹는 것입니다. 숟가락을 아기 입술 가까이에 대고 아기가 냄새를 맡고 맛을 볼 수 있도록 하세요. 첫 숟가락을 거부하더라도 놀라지 마세요. 잠시 기다렸다가 다시 시도해 보세요. 이 시기에 아기에게 제공되는 대부분의 음식은 결국 아기의 턱받이, 턱받이, 또는 유아용 식탁 의자에 놓이게 됩니다. 다시 한번 말씀드리지만, 이는 단지 소개일 뿐입니다.

3개월 된 아기에게 시리얼을 줄 수 있나요?

의사의 지시가 없는 한, 젖병에 시리얼을 넣지 마세요. 아기가 과체중이 될 수 있고 고형식을 먹는 법을 배우는 데 도움이 되지 않습니다. 생후 4~6개월 이전에는 모유나 분유만 먹이는 것이 좋습니다.