A baba étrendjének adagjai számos kérdés és aggodalom forrásai lehetnek. Milyen gyakran kell ennie a babának? Hány unciát kell adagolni? Mikor kezdték bevezetni a szilárd ételeket? Válaszok és tanácsok ezekre a kérdésekrebabaetetés kérdések lesznek a cikkben.

Mi az a babatáplálási ütemterv?

Ahogy a baba idősebb lesz, az étkezési igényei is változnak. A szoptatástól a szilárd ételek bevezetéséig a napi gyakoriságot és az optimális időpontokat rögzítik, és egy ütemtervet készítenek belőle, hogy a gyermek étrendjét a nap folyamán könnyebbé és rendszeresebbé tegyék.

Kövesd gyermeked példáját ahelyett, hogy megpróbálnál szigorú időbeosztáshoz ragaszkodni. Mivel a baba valójában nem tudja azt mondani, hogy „éhes vagyok”, meg kell tanulnod keresni a jeleket, hogy mikor kell enni. Ezek a következők lehetnek:

a melled vagy a cumisüveged felé hajolva
szopogatják a kezüket vagy az ujjaikat
Nyisd ki a szádat, nyújtsd ki a nyelvedet, vagy csücsörítsd össze az ajkaid
fontoskodik
A sírás az éhség jele is. Ha azonban megvárod, amíg a baba nagyon ideges lesz az etetéssel, nehéz lehet megnyugtatni.

Kor	Uncia etetésenként	szilárd ételek
Akár 2 hétig is	0,5 uncia az első napokban, majd 1–3 uncia.	No
2 héttől 2 hónapig	2–4 uncia	No
2–4 hónap	110-180 ml	No
4–6 hónap	110–227 ml	Lehetséges, ha a baba fel tudja emelni a fejét, és legalább 5,9 kg. De még nem kell szilárd ételeket bevezetni.
6–12 hónap	8 uncia	Igen. Kezdje puha ételekkel, például egygabonás gabonapelyhekkel és pürésített zöldségekkel, húsokkal és gyümölcsökkel, majd haladjon a pépesített és jól aprított falatkák felé. Adjon a babájának egyszerre egy új ételt. Folytassa a kiegészítést szoptatással vagy tápszerrel.

Milyen gyakran kell etetni a babáját?

A szoptatott babák gyakrabban esznek, mint a cumisüvegből táplált babák. Ez azért van, mert az anyatej könnyen emészthető, és gyorsabban kiürül a gyomorból, mint a tápszer.
Valójában a baba születését követő 1 órán belül el kell kezdeni a szoptatást, és az élet első néhány hetében naponta körülbelül 8-12 alkalommal kell etenie. Ahogy a baba növekszik és az anyatejtermelés is növekszik, a baba egyetlen etetés során kevesebb idő alatt több anyatejet fog tudni fogyasztani. Amikor a gyermek 4-8 hetes lesz, akár napi 7-9 alkalommal is elkezdhet szopni.

Ha tápszert iszik, a babának eleinte 2-3 óránként szüksége lehet egy cumisüvegre. Ahogy a gyermek növekszik, képesnek kell lennie arra, hogy 3-4 órát kibírjon evés nélkül. Amikor a baba gyorsan növekszik, az etetési gyakoriság minden életszakaszban kiszámítható mintázattá válik.
1-3 hónapos korban: A baba 24 óránként 7-9 alkalommal fog szopni.
3 hónapos kortól: 24 órán belül 6-8 alkalommal etesse.
6 hónapos kortól: A baba körülbelül napi hatszor fog enni.
12 hónapos korban: A szoptatás napi körülbelül 4 alkalomra csökkenthető. A szilárd ételek bevezetése körülbelül 6 hónapos korban segít kielégíteni a baba további táplálkozási igényeit.
Ez a modell valójában a gyermek növekedési üteméhez és pontos étkezési igényeihez való igazodásról szól. Nem szigorú és abszolút időbeli kontrollról.

 

Mennyit kell etetni a babádnak?

Bár vannak általános irányelvek arra vonatkozóan, hogy mennyit egyen a baba minden etetéskor, a lényeg az, hogy a baba növekedési üteme és táplálkozási szokásai alapján határozzuk meg az etetés mennyiségét.

Újszülött kortól 2 hónapos korig. Az élet első néhány napjában a babának etetésenként csak fél uncia tejre vagy tápszerre lehet szüksége. Ez gyorsan 30-60 grammra emelkedik. 2 hetes korukra egyszerre körülbelül 60-90 grammot kell ennie.
2-4 hónap. Ebben a korban a babának körülbelül 110-130 ml-t kell innia etetésenként.
4-6 hónapos korban. 4 hónapos korban a babának körülbelül 110-180 ml-t kell innia etetésenként. Mire a baba eléri a 6 hónapos kort, akár 225 ml-t is megihat etetésenként.

Ne felejtsd el figyelni a baba súlyváltozását, mivel a táplálék mennyiségének növekedése általában súlygyarapodással jár, ami normális a baba egészséges növekedése szempontjából.

 

Mikor kell elkezdeni a szilárd anyagok adagolását?

Szoptatás esetén az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy a baba körülbelül 6 hónapos koráig egyedül szoptasson. Sok baba ebben a korban már készen áll a szilárd ételek fogyasztására, és elkezdi...baba által vezetett elválasztás.

Így állapíthatod meg, hogy a babád készen áll-e szilárd ételek fogyasztására:

Fel tudják emelni a fejüket, és stabilan tudják tartani, amikor etetőszékben vagy más babaülésben ülnek.
Kinyitják a szájukat, hogy élelmet keressenek, vagy hogy elérjék.
A szájukba veszik a kezüket vagy a játékaikat.
jó fejkontrollal rendelkeznek
Úgy tűnik, érdekli őket, hogy mit eszel
Születési súlyuk megduplázódott, legalább 13 fontra.

Amikor teelőször kezdj el enni, az ételek sorrendje nem számít. Az egyetlen igazi szabály: 3-5 napig egy ételhez ragaszkodj, mielőtt egy másikat kínálnál. Ha allergiás reakciód van, tudni fogod, melyik étel okozza.

 

 

 

MelikeyNagykereskedelemBabaetetési kellékek: