Bay oupremye manje tibebe amanje solid se yon etap enpòtan. Men sa ou bezwen konnen anvan tibebe w la pran premye mòde l.

 

Kilè tibebe yo kòmanse fè fas ak lè a an premye?

Gid Alimantè pou Ameriken yo ak Akademi Ameriken pou Pedyatri rekòmande pou timoun yo kòmanse bwè lòt manje apa lèt tete oswa lèt an poud pou tibebe nan laj apeprè 6 mwa. Chak timoun diferan. Anplis laj, chèche lòt siy ki montre tibebe w la pare pou manje solid. Pa egzanp:

Pitit ou a:

Chita poukont ou oubyen avèk sipò.

Kapasite pou kontwole tèt ak kou.

Louvri bouch ou lè w ap sèvi manje.

Vale manje a olye pou w pouse l tounen nan machwè a.

Pote objè a nan bouch ou.

Eseye pran ti objè, tankou jwèt oswa manje.

Deplase manje a soti nan devan lang lan pou ale nan dèyè pou ou ka vale li.

 

Ki manje mwen ta dwe prezante bay pitit mwen an premye?

Tibebe w la ka pare pou l manje manje solid, men sonje premye repa tibebe w la dwe apwopriye pou kapasite li pou l manje.

Kòmanse senp.

Kòmanse bay tibebe w la nenpòt manje ki fèt ak yon sèl engredyan, ki pire. Tann twa a senk jou ant chak nouvo manje pou wè si tibebe w la gen yon reyaksyon, tankou dyare, gratèl, oswa vomisman. Apre ou fin prezante manje ki gen yon sèl engredyan, ou ka melanje yo pou sèvi.

eleman nitritif enpòtan yo.

Fè ak zenk se eleman nitritif enpòtan pou dezyèm mwatye premye ane tibebe w la. Ou jwenn eleman nitritif sa yo nan vyann pire ak sereyal yon sèl grenn ki ranfòse ak fè. Fè ki nan vyann bèf, poul ak kodenn ede ranplase rezèv fè yo, ki kòmanse diminye nan anviwon 6 mwa. Sereyal tibebe ki rich an fè ak grenn antye tankou farin avwàn.

Ajoute legim ak fwi.

Piti piti, entwodui pure legim ak fwi ak yon sèl engredyan san sik ni sèl.

Sèvi ti gout manje ak dwèt.

Lè tibebe yo gen 8 a 10 mwa, pifò tibebe ka manje ti pòsyon manje koupe ak dwèt yo tankou manje mou ki rich nan pwoteyin epi ki fasil pou bay: tofu, lantiy kwit ak kraze, ak file pwason.

 

Kijan mwen ta dwe prepare manje pou pitit mwen an manje?

Okòmansman, li pi fasil pou pitit ou a manje manje ki kraze, kraze, oswa pase nan paswa epi ki gen yon teksti ki lis anpil. Pitit ou a ka bezwen yon ti tan pou l abitye ak nouvo teksti manje a. Pitit ou a ka touse, vomi oswa krache. Ou ka prezante manje ki pi epè, ki gen plis boul pandan tibebe a ap devlope ladrès oral li.

BAsire w ou siveye pitit ou a pandan l ap manje. Piske gen kèk manje ki ka lakòz tibebe a toufe, prepare manje ki fonn fasil ak krache san ou pa bezwen moulen yo, epi ankouraje l pou l manje dousman an ti kantite okòmansman.

Men kèk konsèy pou prepare manje:

Melanje sereyal la ak sereyal kwit kraze a ak lèt tete, lèt an poud oswa dlo pou l fè li lis epi fasil pou tibebe w la vale.

Kraze oswa pile legim, fwi ak lòt manje jiskaske yo vin lis.

Fwi ak legim ki di, tankou pòm ak kawòt, souvan bezwen kwit pou yo ka pile oswa fè pire fasil.

Kwit manje a jiskaske li vin ase mou pou ou ka kraze l fasilman ak yon fouchèt.

Retire tout grès, po ak zo nan vyann, pwason ak bèt volay anvan ou kwit li.

Koupe manje silendrik tankou chen cho, sosis, ak brochèt fwomaj an ti bann mens olye de moso won ki ka kole nan pasaj lè ou yo.

 

Konsèy pou bay tibebe manje

 

Sèvi fwi oswa legim nan nenpòt lòd.

Pa gen yon lòd patikilye pou ajiste preferans dyetetik tibebe w la, tibebe yo fèt ak yon preferans pou bagay dous.

Sereyal sèlman ak yon kiyè.

Bay tibebe w la 1 a 2 ti kiyè sereyal pou tibebe dilye. Ajoute lèt tete oswa lèt an poud nan yon zongle sereyal. Li pral likid okòmansman, men pandan tibebe w la kòmanse manje plis manje solid, ou ka ogmante konsistans lan piti piti lè w diminye kantite likid la. Pa ajoute sereyal nan boutèy la, gen yon danje pou w toufe.

Tcheke pou sik ajoute ak sèl anplis.

Kite tibebe w la goute tan cho a san w pa ajoute sik ak twòp sèl, pou w pa blese jansiv tibebe w la oswa pou w pa pran twòp pwa.

Manje anba sipèvizyon

Toujou bay tibebe w la manje pwòp e san danje epi sipèvize l pandan l ap manje. Asire w ke teksti manje solid ou ba l la apwopriye pou kapasite tibebe w la pou l manje. Evite manje ki ka fè l toufe.