Bay outi bebe premye manjenan manje solid se yon etap enpòtan enpòtan. Men sa ou bezwen konnen anvan tibebe w la pran premye mòde li.

 

Lè ti bebe yo kòmanse Easting premye?

Direktiv yo dyetetik pou Ameriken yo ak Akademi Ameriken an nan Pedyatri rekòmande pou timoun yo dwe prezante nan manje lòt pase lèt tete oswa fòmil tibebe nan apeprè 6 mwa ki gen laj. Chak timoun diferan. Anplis de laj, gade pou lòt siy ke ti bebe w la pare pou manje solid. Eg:

Pitit ou a:

Chita pou kont ou oswa avèk sipò.

Ability yo kontwole tèt ak kou.

Louvri bouch ou lè w ap sèvi manje.

Vale manje a olye pou yo pouse li tounen nan machwè a.

Pote objè a nan bouch ou.

Eseye pwan ti objè, tankou jwèt oswa manje.

Deplase manje nan devan lang lan nan do lang lan pou vale.

 

Ki manje mwen ta dwe prezante bay pitit mwen an premye?

Tibebe w la ka pare pou manje manje solid, men kenbe nan tèt ou ke premye repa tibebe w la dwe apwopriye pou kapasite li pou manje.

Kòmanse senp.

Kòmanse tibebe w la ak nenpòt ki pure, yon sèl-engredyan manje. Rete tann twa a senk jou ant chak nouvo manje yo wè si ti bebe w la gen yon reyaksyon, tankou dyare, gratèl, oswa vomisman. Apre entwodwi manje sèl-engredyan, ou ka konbine yo sèvi.

eleman nitritif enpòtan.

Iron ak zenk yo se eleman nitritif enpòtan pou dezyèm mwatye nan premye ane tibebe w la. Sa yo eleman nitritif yo te jwenn nan vyann pure ak yon sèl-grenn jaden fè sereyal-fòtifye. Iron la nan vyann bèf, poul, ak kodenn ede ranplase magazen fè, ki kòmanse diminye alantou 6 mwa ki gen laj. Whole-grenn jaden, fè-rich sereyal ti bebe tankou farin avwàn.

Ajoute legim ak fwi.

Piti piti entwodwi yon sèl-engredyan legim ak fwi pure ki pa gen okenn sik oswa sèl.

Sèvi manje dwèt koupe.

Pa laj 8 a 10 mwa, pifò ti bebe ka okipe ti pòsyon nan manje dwèt koupe tankou fasil-a-manje pwoteyin ki rich manje ki mou: tofou, lantiy kwit ak kraze, ak trenng pwason.

 

Kouman pou mwen prepare manje pou pitit mwen an manje?

Nan premye fwa, li pi fasil pou pitit ou a manje manje ki kraze, kraze, oswa long ak gen yon teksti trè lis. Pitit ou a ka bezwen kèk tan pou itilize nouvo teksti manje a. Pitit ou a ka touse, vomi oswa krache. Pi epè, manje lumpier ka prezante kòm ladrès oral tibebe w la devlope.

BE asire w ke ou gade pitit ou pandan li manje. Paske gen kèk manje ki se yon potansyèl danje toufe, prepare manje ki fasil fonn pa krache san yo pa moulen, epi ankouraje tibebe w la manje tou dousman nan ti kantite nan premye.

Men kèk konsèy pou prepare manje:

Melanje sereyal ak kraze sereyal kwit ak lèt ​​tete, fòmil oswa dlo fè li lis ak fasil pou tibebe w la vale.

Mach oswa Mach legim, fwi, ak lòt manje jiskaske yo lis.

Fwi difisil ak legim, tankou pòm ak kawòt, souvan bezwen kwit pou mashing fasil oswa pureeing.

Kwit manje jouk mou ase yo brase fasil ak yon fouchèt.

Retire tout grès, po ak zo soti nan bèt volay, vyann ak pwason anvan ou kwit manje.

Koupe manje silendrik tankou chen cho, sosis, ak brochet fwomaj nan bann kout, mens olye pou yo moso wonn ki ka jwenn kole nan pasaj lè ou.

 

Konsèy manje ti bebe manje

 

Sèvi fwi oswa legim nan nenpòt ki lòd.

Pa gen okenn lòd patikilye yo ajiste preferans dyetetik tibebe w la, ti bebe yo fèt ak yon preferans pou bagay dous.

Se sèlman kiyè-manje sereyal.

Bay tibebe w la 1 a 2 ti kiyè luil nan sereyal ti bebe dilye. Add lèt tete oswa fòmil nan yon zongle nan sereyal. Li pral mens nan premye, men kòm ti bebe ou a kòmanse manje manje plis solid, ou ka piti piti ogmante konsistans la pa diminye kantite lajan an nan likid. Pa ajoute sereyal nan boutèy la, gen yon danje toufe.

Tcheke pou ajoute sik ak depase sèl.

Se pou tibebe w la goute move tan an cho san yo pa ajoute sik ak twòp sèl, kidonk, ou pa fè mal jansiv tibebe w la oswa fini pran twòp pwa.

Manje sipèvize

Toujou bay tibebe w la manje pwòp epi san danje epi sipèvize tibebe w la pandan nou bay tete. Asire w ke teksti an nan manje a solid ou ofri se apwopriye pou kapasite manje tibebe w la. Evite manje ki ka lakòz toufe.