Bay outi bebe premye manjenan manje solid se yon etap enpòtan. Men sa ou bezwen konnen anvan tibebe w la pran premye mòde li.

 

Lè ti bebe yo kòmanse alès an premye?

Gid Dyetetik pou Ameriken yo ak Akademi Ameriken pou Pedyatri yo rekòmande pou timoun yo dwe entwodui lòt manje ki pa lèt tete oswa fòmil tibebe a apeprè 6 mwa. Chak timoun diferan. Anplis laj, chèche lòt siy ki montre tibebe w la pare pou manje solid. Pa egzanp:

Pitit ou a:

Chita poukont ou oswa avèk sipò.

Kapasite pou kontwole tèt ak kou.

Louvri bouch ou lè w ap sèvi manje.

Vale manje a olye pou yo pouse l tounen nan machwè a.

Pote objè a nan bouch ou.

Eseye pwan ti objè, tankou jwèt oswa manje.

Deplase manje soti nan devan lang nan dèyè lang lan pou vale.

 

Ki Manje mwen ta dwe prezante bay pitit mwen an premye?

Tibebe w la ka pare pou manje manje solid, men sonje premye repa tibebe w la dwe apwopriye pou kapasite li genyen pou l manje.

Kòmanse senp.

Kòmanse tibebe w la ak nenpòt manje ki pi, ki gen yon sèl engredyan. Rete tann twa a senk jou ant chak nouvo manje pou wè si tibebe w la gen yon reyaksyon, tankou dyare, gratèl, oswa vomisman. Apre entwodwi manje ki gen yon sèl engredyan, ou ka konbine yo pou sèvi.

eleman nitritif enpòtan yo.

Fè ak zenk se eleman nitritif enpòtan pou dezyèm mwatye premye ane tibebe w la. Yo jwenn eleman nitritif sa yo nan vyann pi ak sereyal ki gen fòs ak fè ki gen yon sèl grenn. Fè nan vyann bèf, poul, ak kodenn ede ranplase magazen fè, ki kòmanse diminye alantou 6 mwa. Sereyal ti bebe antye, ki rich ak fè tankou farin avwàn.

Ajoute legim ak fwi.

Piti piti prezante legim ak fwi ak yon sèl engredyan ki pa gen sik oswa sèl.

Sèvi manje pou dwèt koupe.

Nan laj 8 a 10 mwa, pifò ti bebe yo ka okipe ti pòsyon nan manje koupe dwèt tankou manje mou ki fasil pou manje ki rich ak pwoteyin: tofou, lantiy kwit ak kraze, ak trenng pwason.

 

Kijan mwen ta dwe prepare manje pou pitit mwen an manje?

Okòmansman, li pi fasil pou pitit ou a manje manje ki pize, kraze, oswa souche epi ki gen yon teksti trè lis. Pitit ou a ka bezwen kèk tan pou l abitye ak nouvo teksti manje a. Pitit ou a ka touse, vomi oswa krache. Yo ka prezante manje ki pi epè, ki pi gra yo pandan ladrès oral tibebe w la devlope.

BAsire w ou gade pitit ou a pandan l ap manje. Paske gen kèk manje ki gen yon danje potansyèl toufe, prepare manje ki fasil fonn nan saliv san yo pa moulen, epi ankouraje tibebe w la manje tou dousman an ti kantite premye.

Men kèk konsèy pou prepare manje:

Melanje sereyal ak sereyal kwit manje ak lèt ​​tete, fòmil oswa dlo pou fè li dous epi fasil pou tibebe w la vale.

Mach oswa kraze legim, fwi, ak lòt manje jiskaske yo lis.

Fwi ak legim difisil, tankou pòm ak kawòt, souvan bezwen kwit pou kraze fasil oswa pure.

Kwit manje jiskaske mou ase pou kraze fasil ak yon fouchèt.

Retire tout grès, po ak zo nan bèt volay, vyann ak pwason anvan ou kwit manje.

Koupe manje silendrik tankou chen cho, sosis, ak brochettes fwomaj nan bann kout mens olye de moso wonn ki ka bloke nan pasaj ou yo.

 

Ti bebe Manje Manje Konsèy

 

Sèvi fwi oswa legim nan nenpòt lòd.

Pa gen okenn lòd patikilye pou ajiste preferans dyetetik tibebe w la, ti bebe yo fèt ak preferans pou bagay dous.

Se sèlman kiyè-manje sereyal.

Bay tibebe w la 1 a 2 ti kiyè sereyal dilye. Ajoute lèt tete oswa fòmil nan yon zongle sereyal. Li pral mens okòmansman, men kòm tibebe w la kòmanse manje plis manje solid, ou ka piti piti ogmante konsistans la lè w diminye kantite likid la. Pa ajoute sereyal nan boutèy la, gen yon danje toufe.

Tcheke pou ajoute sik ak sèl depase.

Kite tibebe w la goute tan cho a san w pa ajoute sik ak twòp sèl, pou w pa fè mal nan jansiv tibebe w la oswa pou w pa pran twòp pwa.

Manje sipèvize

Toujou bay tibebe w la manje ki pwòp epi ki an sekirite epi sipèvize tibebe w la pandan l ap manje. Asire w ke teksti manje solid ou ofri a apwopriye pou kapasite tibebe w la manje. Evite manje ki ka lakòz toufe.