A parte di a dieta di u vostru zitellu pò esse a fonte di parechje di e vostre dumande è preoccupazioni. Quantu spessu u vostru zitellu deve manghjà? Quante once per porzione? Quandu sò cuminciati à esse introdutti l'alimenti solidi? Risposte è cunsiglii nantu à questialimentazione di u zitellu E dumande seranu date in l'articulu.

Chì ghjè un calendariu di alimentazione di u zitellu?

À misura chì u vostru zitellu cresce, i so bisogni dietetichi cambianu ancu. Da l'allattamentu à l'introduzione di l'alimenti solidi, a frequenza cutidiana è i migliori tempi sò registrati è trasformati in un calendariu per gestisce a dieta di u vostru zitellu durante u ghjornu per rende e cose più faciule è più regulare.

Segui l'esempiu di u vostru zitellu invece di pruvà à rispettà un calendariu strettu basatu annantu à u tempu. Siccomu u vostru zitellu ùn pò micca dì "Aghju fame", avete bisognu d'imparà à circà indizii nantu à quandu manghjà. Quessi ponu include:

inclinendu si versu u vostru pettu o buttiglia
succhiassi e mani o i diti
Apri a bocca, tira fora a lingua, o arriccia e labbre
fà un rumore
U pienghje hè ancu un segnu di fame. Tuttavia, s'è vo aspettate finu à chì u vostru zitellu sia assai arrabbiatu per dà li da manghjà, pò esse difficiule di calmallu.

Età	Once per alimentazione	Alimenti solidi
Finu à 2 settimane di vita	0,5 oz. in i primi ghjorni, dopu 1-3 oz.	No
2 settimane à 2 mesi	2–4 once.	No
2–4 mesi	4-6 once.	No
4–6 mesi	4–8 once.	Forse, s'è u vostru zitellu pò tene a testa alta è pesa almenu 13 libbre. Ma ùn avete micca bisognu d'introduce alimenti solidi ancu.
6–12 mesi	8 once.	Iè. Cuminciate cù alimenti morbidi, cum'è cereali à un granu è ligumi, carni è frutti in purè, prugressendu à purè è ben tritati cù e dite. Date à u vostru zitellu un novu alimentu à a volta. Cuntinuate à supplementà cù l'alimentazione à u senu o cù latte artificiale.

Quantu spessu duvete alimentà u vostru zitellu?

I zitelli allattati à u senu manghjanu più spessu chè i zitelli alimentati cù u biberon. Questu hè perchè u latte maternu hè facilmente digeritu è si svuota da u stomacu più rapidamente chè u latte artificiale.
In fatti, duvete cumincià à allattà in 1 ora da a nascita di u vostru zitellu è dà circa 8 à 12 poppate à ghjornu per e prime settimane di vita. À misura chì u vostru zitellu cresce è a vostra pruvista di latte maternu aumenta, u vostru zitellu puderà cunsumà più latte maternu in una sola poppata in menu tempu. Quandu u vostru zitellu hà da 4 à 8 settimane, pò cumincià à allattà da 7 à 9 volte à ghjornu.

S'elli beienu latte artificiale, u vostru zitellu pò avè bisognu di un biberon ogni 2 à 3 ore à u principiu. À misura chì u vostru zitellu cresce, duverebbe esse capace di stà da 3 à 4 ore senza manghjà. Quandu u vostru zitellu cresce rapidamente, a so frequenza di alimentazione in ogni tappa diventa un mudellu prevedibile.
Da 1 à 3 mesi: U vostru zitellu si nutrirà da 7 à 9 volte ogni 24 ore.
3 mesi: Alimentate da 6 à 8 volte in 24 ore.
6 mesi: U vostru zitellu manghjarà circa 6 volte à ghjornu.
12 mesi: L'allattamentu pò esse riduttu à circa 4 volte à ghjornu. L'introduzione di solidi à circa 6 mesi aiuta à risponde à i bisogni nutrizionali supplementari di u vostru zitellu.
Stu mudellu si tratta in realtà di adattassi à u ritmu di crescita di u vostru zitellu è à i so bisogni dietetichi esatti. Micca un cuntrollu di u tempu strettu è assolutu.

 

Quantu duvete alimentà u vostru zitellu?

Mentre chì ci sò linee guida generali per quantu u vostru zitellu deve manghjà à ogni alimentazione, a cosa principale hè di dittà quantu alimentazione hè basata annantu à u ritmu di crescita di u vostru zitellu è l'abitudini alimentari.

Da u neonatu à 2 mesi. Durante i primi ghjorni di vita, u vostru zitellu pò avè bisognu solu di mezza onza di latte artificiale à ogni pastu. Questu aumenterà rapidamente à 1 o 2 once. À 2 settimane, devenu manghjà circa 2 o 3 once à a volta.
2-4 mesi. À sta età, u vostru zitellu deve beie circa 4 à 5 once per pastu.
4-6 mesi. À 4 mesi, u vostru zitellu deve beie circa 4 à 6 once per pastu. À l'età di 6 mesi, pò beie finu à 8 once per pastu.

Ricurdatevi di surveglià u cambiamentu di pesu di u vostru zitellu, postu chì l'aumentu di l'alimentazione hè generalmente accumpagnatu da un aumentu di pesu, chì hè nurmale per chì u vostru zitellu cresca sanu.

 

Quandu principià i solidi

Sè vo allattate, l'Accademia Americana di Pediatria (AAP) ricumanda di allattà solu finu à chì u vostru zitellu abbia circa 6 mesi. Parechji zitelli sò pronti à manghjà alimenti solidi à sta età è cumincianusvezzamentu guidatu da u zitellu.

Eccu cumu sapè se u vostru zitellu hè prontu à manghjà alimenti solidi:

Puderanu tene a testa alta è mantene a testa ferma quandu sò seduti in una sedia alta o in un altru sedile per zitelli.
Aprenu a bocca per truvà cibu o per piglià lu.
Si mettenu e mani o i ghjoculi in bocca.
anu un bon cuntrollu di a testa
Parenu esse interessati à ciò chì manghjate
U so pesu à a nascita hè radduppiatu à almenu 13 libbre.

Quandu tùcuminciate à manghjà prima, l'ordine di l'alimenti ùn importa micca. L'unica vera regula: attenetevi à un alimentu per 3 à 5 ghjorni prima di offre un altru. Sè avete una reazione allergica, sapete quale alimentu a provoca.

 

 

 

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