تبدأ عملية التغذية الذاتية لطفلك بتقديم الأطعمة التي يمكن تناولها بالأصابع وتتطور تدريجيًا إلى استخدامملاعق الأطفال والشوك. تبدأين بإطعام طفلكِ بالملعقة لأول مرة في عمر 4 إلى 6 أشهر، حيث يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة. قد يحتاج طفلكِ إلى بعض الوقت ليتعلم كيفية تناول الأطعمة الصلبة. خلال هذه الأشهر، ستستمرين في إطعامه حليب الأم أو الحليب الصناعي المعتاد. لذلك، لا تقلقي إذا رفض طفلكِ بعض الأطعمة أو لم يُبدِ اهتمامًا بها في البداية، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت.

يمكنك الانتباه إلى بعض السلوكيات الشائعة لإعلامك بأن طفلك مستعد لتجربة الملعقة:

عادةً ما يُدير الأطفال رؤوسهم ويمسكونها بأفواههم للدلالة على الشبع. ومع تقدمهم في السن، يُظهر الأطفال الرضع والأطفال الصغار السلوك نفسه قبل الوجبات. فعند تقديم ملعقة طعام، قد يفقدون أعصابهم أو يبدون غير مهتمين. وفي بعض الحالات، قد يُمسك الأطفال الصغار بالملعقة وهي قريبة من أفواههم.

كيف أعلم طفلي الملعقة؟

دع طفلك يجلس على حجرك أو في مقعد أطفال قائم. يمكن وضع الأطفال الجالسين (عادةً بعمر ستة أشهر تقريبًا) في كرسي مرتفع مع حزام أمان.

معظم الأطعمة المفضلة للأطفال هي حبوب أحادية الحبة، غنية بالحديد قليلاً، ممزوجة بحليب الأم أو الحليب الصناعي. ضعي الملعقة قرب شفتي طفلكِ، ودعيه يشمها ويتذوقها. لا تتفاجئي إذا رفض طفلكِ الملعقة الأولى. انتظري لحظة وحاولي مرة أخرى. معظم الطعام المُقدم للطفل في هذا العمر سينتهي به المطاف على ذقنه أو مريلة أو كرسيه المرتفع. مرة أخرى، هذه مجرد مقدمة.

هل يمكنني إعطاء طفلي البالغ من العمر 3 أشهر الحبوب؟

لا تُضيفي حبوب الإفطار إلى زجاجات الرضاعة إلا إذا نصحكِ طبيبكِ بذلك، فقد يُسبب ذلك زيادة في وزن الطفل ولن يُساعده على تعلم تناول الأطعمة الصلبة. يُنصح بأن يتناول الرضع قبل بلوغهم 4 إلى 6 أشهر حليب الأم أو الحليب الصناعي فقط.