تبدأ عملية التغذية الذاتية لدى طفلك بإدخال الأطعمة التي تؤكل باليد وتتطور تدريجياً إلى استخدامهاملاعق اطفال والشوك. في المرة الأولى التي تبدأ فيها بإطعام الطفل بالملعقة، يكون عمره حوالي 4 إلى 6 أشهر، ويمكن للطفل أن يبدأ في تناول الطعام الصلب. قد يحتاج طفلك إلى القليل من الوقت "ليتعلم" كيفية تناول الأطعمة الصلبة. خلال هذه الأشهر، ستستمرين في تقديم حليب الثدي المعتاد أو الرضاعة الصناعية. لذلك، لا تقلقي إذا رفض طفلك بعض الأطعمة أو لم يكن مهتماً بها في البداية. قد يستغرق الأمر بعض الوقت.

يمكنك الانتباه إلى بعض السلوكيات الشائعة لتعلم أن طفلك مستعد لتجربة الملعقة:

عادةً ما يدير الأطفال رؤوسهم ويمسكونها بأفواههم لإظهار أنهم ممتلئون. مع تقدمهم في السن، عادة ما يظهر الأطفال الرضع والأطفال الصغار نفس السلوك قبل الوجبات. عندما يتم تسليم ملعقة من الطعام، قد يفقدون أعصابهم أو يبدون غير مهتمين. في بعض الحالات، قد يمسك الأطفال الصغار بالملعقة عندما تكون قريبة من أفواههم.

كيف أعرّف طفلي على الملعقة؟

دع طفلك يجلس على حضنك أو في مقعد أطفال مستقيم. يمكن وضع الأطفال الجالسين (عادة حوالي 6 أشهر) على كرسي مرتفع مزود بحزام أمان.

معظم الأطعمة من الدرجة الأولى للأطفال الرضع هي حبوب الأطفال ذات الحبوب الواحدة التي تحتوي على نسبة أعلى قليلاً من الحديد الممزوجة بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. ضعي الملعقة بالقرب من شفتي طفلك ودعيه يشم ويتذوق. لا تتفاجأ إذا تم رفض الملعقة الأولى. يرجى الانتظار لحظة وحاول مرة أخرى. معظم الطعام المقدم للطفل في هذا العمر سينتهي به الأمر على ذقن الطفل أو مريلته أو كرسيه المرتفع. مرة أخرى، هذه مجرد مقدمة.

هل يمكنني إعطاء الحبوب لطفلي البالغ من العمر 3 أشهر؟

ما لم ينصحك طبيبك، لا تضيفي الحبوب إلى زجاجات الأطفال، لأن ذلك قد يتسبب في زيادة وزن الطفل ولن يساعده على تعلم كيفية تناول الأطعمة الصلبة. من المستحسن أنه قبل عمر 4 إلى 6 أشهر، يحتاج الرضع فقط إلى حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.